Sesiónes de Coaching

EL COACHING TE PERMITE

El coaching te permite crear la realidad que quieres para ti. Te permite reflexionar sobre tus verdaderos anhelos. Poner en orden tus prioridades. Simplificar tu vida. Incorporar habilidades directivas que potencien tus resultados en el trabajo. Te permite alcanzar tu máximo potencial en los áreas donde más lo necesitas. Realizarte como persona y profesional, mientras te acerques a tus objetivos. Te permite disfrutar el camino en lugar de sufrirlo.

EL COACHING TE PIDE

Todo lo anterior es cierto. Pero sólo para las personas dispuestas a pagar el precio. Y no me refiero a la inversión económica y el tiempo dedicado al proceso. Me refiero a tu total compromiso con tu crecimiento personal y profesional. Con el cambio que buscas. Porque ese es el combustible del proceso. El coaching es un modelo de 200%. Necesitamos tu 100% de compromiso para que tu vida cambie.

UN BUEN COACH

¿Qué le pediría a un coach?

Que su mayor escuela haya sido la vida y que haya pasado de forma consciente por los conceptos o distinciones que emplea en sus procesos. Que sea imperfecto, de carne y hueso, para que sepa reconocer mis excusas. Que haya cometido muchos errores para poder aprender de ellos. Que crea en mi, y sienta genuino interés por mi vida. Pero que también sepa tomar distancia para no comprar mi historia. Que no se deje utilizar como una herramienta para "rendir cuentas". Que me diga la verdad. Aunque sea incómodo. Que me dé un poco de miedo.

Que tenga calle para poder ser intuitivo, academia para poder identificar la mejor estrategia para hacerme ver, para retarme, para hacerme creer y crear, y horas de vuelo para saber que no hay dos casos iguales ni hay que dar nada por sentado.

Que sea íntegro, sincero, curioso y un poco rarito.
Eso para mi es un buen coach.
Pd. Si está acreditado por una asociación profesional reconocida, pues mejor.

UN BUEN COACHEE

¿Y qué le pidimos a un coachee?

Que tenga sueños que le merezcan mucho la pena. Que –aunque aún no tenga ni idea de cómo- esté 100% comprometido con alcanzar sus objetivos y hacer realidad su visión. Que quiera contribuir con su talento a hacer de este mundo un lugar mejor.

Que tenga la valentía para mirarse al espejo y encontrarse con sus demonios (que por cierto después resultan totalmente inofensivos). Que esté abierto a escuchar cosas que no había querido escuchar y a cuestionarse sus verdades. Que se atreva a asumir las riendas de su vida y a experimentar con nuevas maneras de hacer las cosas y de estar en la vida.

Que tenga ganas de aventura, que le guste la montaña rusa. ¿Te acuerdas de esa sensación en el estómago? Pues dile hola.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿CÓMO SE DESARROLLA UN PROCESO DE COACHING?

Todos tenemos un futuro por defecto, que es el que se desplegará si no le aplicamos mayor reflexión, intención o compromiso; si seguimos haciendo las cosas como las hacemos ahora. Y tenemos un futuro deseado. Con más autenticidad, disfrute, realización, equilibrio y conexión y mayor impacto en las vidas de las personas que nos rodean.

En mis procesos se trabaja el futuro deseado. Para llegar a él, el proceso será transformacional. No sólo transformará tu vida. Te transformará a ti.

A lo largo del proceso, eliminamos lo que te mantiene alejado de eso que quieres. E iniciamos un proceso de creación que te permite liderarte a ti mismo y a otros de una manera fluida, auténtica y natural, disfrutando del camino y consiguiendo nuevos resultados.

Yo te ayudo definir tu visión para el futuro, eliminar bloqueos, creencias limitantes y todo lo que se interponga entre ti y tu objetivo. Te ayudo a soltar lo que ya no te sirve y a encontrar tu propio camino para acercarte a esa visión.

Tú gestionarás tu tiempo y energía de forma más productiva, crearás nuevos hábitos y rituales, adquirirás las habilidades necesarias, crearás tu plan de acción y lo cumplirás a pesar del miedo y la incertidumbre.

En el camino de creación de la vida que quieres, nos encontraremos con tus miedos. Tus inseguridades. Tus zonas ciegas. Tus creencias limitantes. Tus vulnerabilidades. La historia que te has estado contando. A ti mismo y a los demás. También con tus sueños. Tus tendencias y gustos. Tus valores profundos. Tu misión. Tu Esencia. Todos ellos te van a ayudar a conseguir lo que quieres para ti.

¿QUÉ ME PUEDO ESPERAR EN TÉRMINOS PRÁCTICOS?

La duración e intensidad del proceso de coaching se determina al final de la sesión de exploración, una vez aclarado tu punto de partida y los objetivos que quieras alcanzar con la ayuda del proceso de coaching.

Habitualmente, un proceso de coaching dura al menos 6 meses, en los que tendrás todo el acompañamiento que necesites para hacer al menos un cambio importante en tu vida.

NO SÉ SI ESTO ES PARA MI ¿HAY FORMA DE PROBAR?

Si: tienes la opción de probar con un mínimo compromiso, solicitando una sesión de exploración. En ella, profundizaremos en tus sueños, tus retos y en lo que te separa de conseguirlos. Y marcaremos una agenda de coaching que incluirá todo lo que trabajaremos en el proceso, en caso de que decidas que quieres más.

¿CUANTO CUESTA?

Todo proceso de coaching empieza con la sesión de exploración. En ella, aclaramos tu punto de partida y los objetivos que quieres alcanzar con el coaching, y determinamos la duración e intensidad del proceso. En función de eso, se establece el presupuesto.

La sesión de exploración dura unas dos horas y se puede hacer presencial o por Zoom tal como Google Meet. El coste es de $0 USD. No te compromete a continuar. Sólo ante tu Sí Rotúndo nos embarcamos en el proceso de coaching.

Comprendo tu preocupación por el presupuesto. Sin embargo, quizás más que el coste por sesión, la pregunta debería de ser "¿Qué precio tiene tu sueño, o tu estado emocional?"

¿LAS SESIONES SON PRESENCIALES U ONLINE?

La base del proceso será online o por el caso que si vives en Guadalajara, Jal. México tambien puede ser presencial. Pero habrá momentos presenciales, en la montaña u otros lugares especiales, alguna jornada de trabajo intensivo juntos, meditaciones, homework… Lo veremos conforme avancemos.

¿Y SI NO ENCUENTRO EL MOMENTO?

Nunca es buen momento para empezar a trabajar con un coach. Tienes mucho lío, muchos gastos, muchos compromisos… A mi me ha pasado, así que no te juzgo por ello.